去年，我的姨妈近70岁，去年减少了他家人的100,000元储蓄。然后他说他不后悔，很高兴能够切割他们。我妻子见到他感到非常失望。这就是他所有的破布储蓄，现在他离开了……据报道，几年前瘫痪后，阿姨的气质发生了巨大变化。在过去的两年中，她恶化并经常在家里摧毁事情。去医院进行医疗检查后，我发现我的姨妈患有严重的脑萎缩，“有罪”会导致他的气质变化。如果您注意到家里老年人的气质发生了巨大变化，并且在日常生活中变得不合理，则必须意识到可以与脑萎缩有关的是什么。 1。什么是脑萎缩？是否需要治疗？脑萎缩不是一种疾病，而是一种病理变化，这是由Stim引起的病例变化的变化体内外部因素的效果。这种变化可能是邪恶的变化，例如溃疡或肿瘤，或者在一些老年人中可能是良性的脑萎缩。每天没有症状，也没有其他客观测试，因此无需担心。这是一种良性病变，不需要任何特殊治疗。与如此庞大的细胞相比，我们大脑中超过160亿个脑细胞具有少量的萎缩，并且不会影响大脑的正常功能。尽管主要功能区域中的脑细胞完好无损，但它们不会影响健康，当然也不会导致痴呆症。对于老年人而言，脑萎缩随着年龄的增长而正常，但与年龄相同。脑萎缩程度与年龄成正比。通常，生理大脑萎缩主要基于白质，在50 - 90年期间萎缩20％。 60年后，人脑的容量以大约的速度降低每年0.5-1％。但是，如果它是由创伤，肿瘤，寄生虫或其他及时干预等因素引起的病理萎缩，否则会影响大脑功能，并且这些情况也可能发生在年轻人中。此外，一些研究发现，高水平的长期压力很容易导致中等大小的人的脑萎缩，而年轻人对游戏的长期成瘾也会导致脑萎缩。脑萎缩和痴呆症与此相关的是，这两者无法识别。痴呆症是由多种疾病引起的严重认知降低，例如阿尔茨海默氏病，脑血管疾病和脑创伤。在这种情况下，脑萎缩只是其中一种。在2020年的一项调查中，我国有60多人中约有15％有明显的大脑萎缩，但认知功能没有受到影响。 2.吃这三种食物中的更多食物对您的大脑有害，您每天都可以吃它们！除了上述原因，inappr植物饮食可能会对大脑健康产生特定的影响。下次尝试减少食物量。 1。TransTrans Trans Grasa广泛用于饼干和蛋糕的制造中。长期摄入大量反式脂肪会增加患心血管疾病的风险。世卫组织发布的数据表明，由于每年过度摄入反式脂肪，超过50万人死于心血管疾病。 2。添加糖的食物，例如aspartamcta，是脑组织的正常代谢。糖和碳水化合物的替代品的同时消耗降低了大脑对糖的敏感性，并损害了胰岛功能。受伤。 3。超食的食物，炸鸡，尾巴，香肠等。它们是超加工食品。这些食物的糖，盐和脂肪含量很高。长期摄入会影响脑组织和大脑的能力，这会损害血脑屏障的完整性，这对大脑健康非常有害。 3。大脑开始收缩，身体可以给出四个迹象。当发生脑萎缩时，体内会出现几个异常信号。如果您遇到这些症状，我们建议您寻求健康控制。 1。肢体的dysssonance。小脑负责控制身体平衡和运动协调。如果小脑中有功能性萎缩，则会导致肢体异常。首先，可以揭示您无法维持棍棒并完成诸如绑定绳索之类的完整动作。后来，道路和平衡好像喝醉了。 2。发育不良后，患者容易出现体位低血压。如果您改变位置，则血压将无法正确维持。显然，您面前会感到黑暗，甚至可能会感到头晕和头部疼痛是可能的。 3。记忆恶化。颞叶和脑海马是负责记忆的中心区域。萎缩后，记忆力降低。这种内存功能障碍具有明显的属性，尽管我们很快忘记了最近发生的事情，但几年前，我们非常清楚地记得。随后的情况对正常生活产生了严重的后果，例如反复购买同一篇文章或在家庭道路上佩尔德斯。他们在日常生活中无缘无故感到沮丧，消极，冷漠，沮丧甚至粗鲁。 4.如何减慢脑老化？如果您想降低大脑衰老速度的速度，则可以在日常生活中做很多这些事情。 1。吃脑表面食物•鸡蛋富含卵磷脂，是脑细胞的重要结构物质，这使其对脑健康极为重要。建议在水中煮鸡蛋，然后尝试吃少的高油鸡蛋。 •海鲜富含DHA含量，DH对大脑健康非常重要，并且总是被称为“脑金”。定期摄入对神经系统的健康有益TEM并具有某些抗炎作用。 •建议使用绿叶蔬菜，例如卷心菜，菠菜，菠菜和绿色洋葱，用于绿叶蔬菜。这些蔬菜中的La维生素E，叶酸和类黄酮富含成分，可以帮助延迟脑衰老。建议每天至少食用500克蔬菜，但其中一半以上是绿叶蔬菜。 2。锻炼你的舌头。日本的研究表明，舌头运动刺激大脑和面部区域的神经，降低衰老率并避免面部神经肌肉的衰老。您可以在三个动作中移动舌头，尽可能伸展舌头的尖端，然后缩回并卷起，重复10次。或者，将舌头转到嘴里，按时间表中的10，反荷尔式的舌头10。您也可以使用舌头尖端按下上皮，外部牙齿，外部牙齿和内侧10秒Each。 3。增加社交活动并经常参与社交活动。与更多的人进行交流和阅读书籍刺激大脑皮层的活动，并确保大脑正常工作。这有助于防止大脑衰老。良性脑萎缩是大脑衰老的正常症状，不必担心不舒服。但是，如果体内有明显的异常症状，则应及时接受相关治疗。参考文献：[1]“如果我发现自己的身体检查中有脑萎缩会发生什么？” Sichuanscient市政医院。五种类型的食物对大脑特别有害，其中一种会损害肝脏并引起癌症。许多家庭每天都吃它。家庭。 2023-02-19 [3]“不想打开窗户的人是否更有可能患有脑部萎缩？2023-04-24未经作者许可，禁止复制。特别声明：先前的内容（包括照片和视频，如果有的话，如果有的话，则任何）已由网络自我媒体平台的用户收取和发布。该平台仅提供信息存储服务。
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